2016/01/08 23:42

가볍게 먹고 싶을 때, 식객 무명식당 별미밥상 닭가슴살 도시락[GS25] 편의점food


오늘의 편의점 FOOD리뷰는 GS의 신상품인 식객 무명식당 별미밥상 닭가슴살 도시락입니다. 가격은 3,800원

원재료입니다.

오픈케이스. 잡곡밥과 닭가슴살 데리야끼소스 무침,찐고구마, 생야채샐러드,연두부의 구성입니다.




오리엔탈 소스가 동봉돼 있어 연두부와 샐러드에 뿌려먹을 수 있습니다. 연두부는 시판용 연두부의 1/2 정도의 크기
두부 크기가 꽤 커서 한모 다주나 했더니 깊이가 1/2였어.....(...)뭐 그래도 양이 부족하진 않습니다.

메인인 잡곡밥과 닭가슴살 데리야끼소스 무침,잡곡밥은 흑미와 팥을 넣어, 팥이 고소하게 씹히는게 맛있었습니다.
닭가슴살 데리야끼소스 무침은 버섯과 당근 등을 넣은 데리야끼 소스에 데친 닭가슴살을 넣었습니다
닭가슴살을 볶지 않고 데쳐서 칼로리가 낮은게 매력적. 소스가 달콤 짭조름한게 이 덤덤한 식단의 유일한 자극적인 맛 ^^:
디저트로는 고구마찜이 나옵니다. 적당히 달달한게 맛있었어요.


-. 제목으로 쓴 것처럼 가볍게 한끼 먹고싶을때 추천하고픈 도시락,
밥이 다른 도시락의 1/3 정도이고 (3~4젓가락 뜨면 없어질 양)생야채, 두부, 데친 닭가슴살 구성이라 칼로리는 낮을듯 합니다.
밥이 좀 적긴 하지만 두부와 닭가슴살, 계란 등의 단백질도 풍부하고 생야채도 들어있어 영양발란스도 좋은 편
-. (당연하지만)비슷한 가격의 다른 도시락류에 비해 포만감은 낮습니다. 도시락 다 먹고 허전해서 컵라면 사먹는 분들이라면
절대로! 사먹으면 안되는 도시락. 분명 먹고 나서 두세시간 지나면 배고파 죽을 것이야...(그리고 내가 지금 그럼)
-. 바빠서 편의점 도시락을 먹어야 하지만 칼로리는 챙기고 싶어!! 라던지 지금 다이어트 중이라 가볍게 먹고 싶어!
라는 분께는 추천하고픈 상품입니다.

그리고 이해가 안되는 것 중 하나는 도시락에 칼로리나 영양소 표시가 따로 안되어 있다는 것,
사실 편의점 3사중에 도시락에 칼로리 표시하는데가 세븐일레븐 하나고 나머지는 (칼로리 높다고 안사먹을까봐)표시 안하긴 하지만
솔직히 이 도시락은 칼로리 낮은게 메리트일 텐데 칼로리를 대문짝만하게 싸놔야 되는거...아닌가? 라는 생각을 해봤습니다.


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덧글

  • Masan_Gull 2016/01/08 23:49 # 답글

    오늘 나온 신제품을 벌써!
    ...전 낮에 보고 저녁때 사러 갔더니 이미 나가서 못샀거든요OTL 딱 아침식사용이던데...
  • 채다인 2016/01/09 00:16 #

    마침 제가갔을떄 하나 남았더라고요 ^-')/
  • Snaff 2016/01/09 01:25 # 답글

    편의점 도시락에 두부까지 들어있다니 신기하네요.
  • Darkness Angel 2016/01/09 08:54 # 답글

    가볍게 먹기는 좋아보이네요
  • 호원 2016/01/09 09:29 # 답글

    편의점 도시락은 거의 튀김에 육가공품 일색인데
    저런게 나오다니 나름 신선하네요
    잘 팔릴지는 미지수지만..
  • 5thsun 2016/01/09 09:37 # 답글

    가볍게 도 가볍게지만

    맛있을거 같은 구성이네요.
  • 나유 2016/01/09 15:31 # 답글

    두부와 야채 좋아하는 저에게는 좋은 구성이네요...!!!
  • 오잉오잉 2016/08/01 13:17 # 삭제 답글

    저는 어제 첨 사봤는데
    칼로리 표기되어있던걸요
    원래 없었는데 생겼나
    405칼로리였습니다
    생각보다 높더군요
    저는 다이어트중이라 저 도시락 + 바나나 한개면 딱인 느낌이에여 ㅋㅋ
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