2018/04/06 00:05

오리엔탈 연어구이 정식[세븐일레븐] 편의점food


오늘의 편의점 food리뷰는 세븐의 신상품인 오리엔탈 연어구이 정식입니다. 가격은 편의점 도시락치고는 좀 비싼 5,700원




원재료와 영양성분표,칼로리는 441kcal입니다. 저칼로리&저나트륨 지향 도시락이라 그런지 칼로리는 낮은 편
일반 도시락의 거의 반 정도의 칼로리리입니다.





오픈케이스. 현미밥, 연어구이, 파프리카, 새송이버섯, 찐양파&가지, 그린반, 방울토마토, 와사비간장소스의 구성

-. 생선구이와 찐야채, 현미밥이 들어간 사진만 봐도 건강해질 것 같은 구성의 도시락
기름이나 조미료를 거의 사용하지 않고 굽거나 찐 음식이 대부분이라 기름지지 않고 깔끔하다는게 장점입니다.
편의점 도시락 먹으면 야채반찬이 부족하다는 느낌인데 이건 야채&잡곡비율이 높아 먹고은 뒤에 속이 더부룩하지 않은 것도 좋네요.
물론 먹고 속이 더부룩하지 않은 만큼 배도 빨리 꺼지지만요(원래 잡곡밥은...배가 빨리 꺼집니다)
-. 그리고 맛도 나쁘지 않아요! 살짝 맛이 심심하긴 하지만 싱겁긴 와사비 간장소스 곁들여 먹으면 그렇게까지 싱거운 건 아니고
촉촉하게 구워진 연어와 찐채소 조합이 꽤 맛있습니다. 다이어트를 하거나 나트륨조절을 하는 분에게 추천하고픈 도시락
-. 단점은 역시나 비싸다는 것, 일반 도시락이 4,000원 대니 살짝 비싼 편이긴 합니다.

한줄요약 : 깔끔하고 건강하게 한끼 먹고 싶을때추천 & 역시 연언어는 맛있다


덧글

  • YGG 2018/04/06 12:39 # 삭제 답글

    5..5700...
  • Natural77 2018/04/06 16:06 # 삭제 답글

    전 이거말고 치즈랑 소고기 가루? 든것 먹어봤는데 야채 비율이 엄청 높아서 만족 스러웠습니다.
    대신 배부름은 너무 적었구요.
    먹었을때. 이건 완전 건강 식이다. 병원에 환자식 대용으로 해도 되겠네... 라는 생각을 했습니다.
    만일 이 도시락으로 삼시 세끼. 딱 2주만 먹는다면 (간식이나 술 이런건 안먹어야죠) 아마도 몸무게가 5kg이상 빠질겁니다.
    제가 병원에 입원해서 병원 밥만 20일 먹었더니 10kg 가 빠지더군요..;;;;
  • yudear 2018/04/06 18:43 # 답글

    헐 이거 너무 다이어트 식단으로 좋아보이네영 담주 점심부턴 편의점 다 돌아봐야 게써영
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