2022/11/20 00:01

컬리플라워 도우 치킨&루꼴라피자[오뚜기] 자취음식 이것저것


오늘의 냉동식품리뷰는 오뚜기의 컬리플라워 도우 치킨&루꼴라피자입니다. 가격은 대충 마트에서 9,000원 정도








원재료와 영양성분표,칼로리는 한판에 대충 875kcal




오픈케이스. 전자레인지나 오븐토스터 등등에 적당히 데워주면





완성입니다.


-. 일단, 컬리플라워 도우라고 해서 키토식단에서 사용하는 컬리플라워 다져 만드는 그 도우인가 했는...데 그건 아니구여
반죽에 컬리플라워가 8% 정도 들어 있다고 하네요.탄수화물 줄이는데 조금 도움이 되려나요?
-. 토핑은 닭가슴살,새송이버섯, 주키니, 올리브, 치즈, 루꼴라.고기 외에 야채 비중이 높아 나름 건강하게 먹을 수 있어 좋네요
다만 루꼴라는 왜 넣었는지 불명, 어차피 데우면 홀랑 타버리는데요?

아채 비중이높은 냉동피자,
야채 비중 높고 도우에 컬리플라워 넣은게 나름 건강 컨셉인 것 같지만 그렇다고 딱히 칼로리가 낮지도 않고
다이어트를 한다면 이걸 먹느니 생야채에 닭가슴살을 먹는게 속 편할 것 같습니다.
다이어트 생각안하면 이걸 먹으니 치즈 쫙쫙 햄 듬뿍 피자를 먹는게 나을 거고요.
여러모로 어중간한 느낌이라 굳이 추천하고 싶지는 않습니다.


덧글

  • 하이얀 2022/11/20 10:40 # 삭제 답글

    전자레인지로 돌려먹는 사람도 많으니. 그쪽은 타는일이 없겠죠.
  • Darkness Angel 2022/11/20 17:46 # 답글

    올리브랑 같이 타버렸군요
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